Las redes sociales han transformado la forma en la que nos relacionamos con el dinero, no sólo en términos de consumo, sino en la percepción emocional que tenemos sobre nuestras finanzas. Este fenómeno tiene un nombre: money dysmorphia, un término que describe la desconexión entre la realidad económica personal y lo que se percibe como éxito financiero en plataformas como Instagram o TikTok. El impacto puede ser profundo, afectando desde nuestra autoestima hasta la forma en la que tomamos decisiones económicas.
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A través de contenido aspiracional, estilos de vida cuidadosamente curados y constantes comparaciones, muchas personas terminan sintiendo que no ganan lo suficiente, que no están “al nivel”, o que deberían gastar más para “verse exitosas”. Esta distorsión no sólo es perjudicial para la salud financiera, sino que también refuerza una idea tóxica de valor personal basado en bienes materiales. El fenómeno no discrimina: afecta tanto a quienes tienen ingresos altos como a quienes apenas llegan a fin de mes.
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Frente a esta presión, los expertos recomiendan desarrollar una relación más sana con el dinero. Esto implica trabajar la conciencia financiera, reconocer nuestros logros sin compararlos con los de otros, y aprender a establecer metas propias. También proponen una revisión crítica del contenido que consumimos, entendiendo que muchas veces los lujos que vemos online no reflejan estabilidad financiera, sino endeudamiento, herencia o acuerdos comerciales.
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Combatir la money dysmorphia no se trata solo de gastar menos o hacer un presupuesto. Es, sobre todo, un ejercicio de autoconocimiento y de redefinición del éxito. En un contexto donde los algoritmos premian la ostentación, elegir autenticidad es un acto de resistencia que puede devolvernos el control sobre nuestra economía y nuestra autoestima.